АДАПТАЦІЯ В НАВЧАЛЬНОМУ ЗАКЛАДІ – ПОРАДИ ПЕРШОКУРСНИКУ

Про те, що перший курс – найважливіший, напевно, новоспечені першокурсники вже чули і не раз. Тому необхідно відразу налаштуватися на робочий лад. На перших порах навчання виникає враження, що рівень свободи настільки великий, що і вчитися не потрібно зовсім. Ця ілюзія розчиняється, коли настає або наближається сесія, особливо перша. Слід нагадати, що студент – доросла людина, і повинен володіти самостійністю та відповідальністю. Навчання потрібне, перш за все, вам, і ніхто не буде бігати за вами і просити, щоб ви здали залік або іспит. Більш того, якщо самі вчасно не покваптесь, то не отримаєте навіть те, що заслуговуєте. Виходити треба з того, що всі проблеми студента – це, перш за все, його власні проблеми, і вже тільки потім це проблеми навчального закладу і викладачів, забудьте на деякий час, відкладіть хоча б до другого курсу всі ваші амбіції і претензії. І працюйте, працюйте дуже напружено – вчіться. Добре зарекомендував себе перед викладачами, студент створює собі імідж на всі подальші роки навчання. Недарма існує стара студентська істина: «Спочатку студент працює на заліковку, а потім залікова книжка працює на студента». Саме тому старанно ставтеся до лекцій, заліків, семінарів, першим студентським роботам. Відвідуйте всі лекції, виконуйте всі завдання. Пропуски і їх накопичення призводить до сумних наслідків, стресів на сесії, а деяких і доводить до кабінету психолога. Перший курс запам’ятовується всім студентам, а також їх батькам. Адже саме він насичений новими подіями, радощами, тривогами та складнощами. Щоб останніх було якомога менше, давайте поміркуємо про те, з якими труднощами доведеться зустрітися першокурсникам і чим можуть допомогти батьки. Головне – ти сюди потрапив! Ти тепер по-справжньому дорослий! Все потрібно робити самостійно. Можливо, ти живеш тепер в новому незнайомому місті, у тебе є ліжко-місце в гуртожитку. Але немає поруч батьків і звичних шкільних друзів і знайомих. І ти сумуєш … І ось, незважаючи на всі ці душевні сум’яття, запаморочливий запах змін, тобі належить кожен день стикатися з повсякденними проблемами і самостійно вирішувати їх. Щоб було легше адаптуватися до нових умов перебування в будь-якому незнайомому місці (місто, університет, гуртожиток) насамперед тобі необхідно налагодити контакт з оточуючими людьми. З самого початку потрібно налаштуватися на комунікабельний лад, побороти свій сором і всюди де тільки можна знайомитися. Вивчи імена всіх своїх викладачів, відвідуй все лекції, налагодь контакт з однокурсниками і бажано з деякими з них здружилися по-справжньому. Також необхідно ознайомитися і з самою будівлею, де ти будеш вчитися. Походити по його коридорах, подивитися, як розташовані аудиторії, їдальня, бібліотека і т.д. Цією порадою не варто нехтувати, так як найчастіше першокурсники спізнюються на лекції елементарно через те, що не змогли швидко знайти потрібну аудиторію. Як тільки ви заселилися та хоч мало-мальськи познайомилися з сусідами, відразу ж обговоріть з ними правила та порядки, які будуть встановлені в вашій кімнаті. Як будемо харчуватися: разом чи окремо? Графік прибирання кімнати, гостьові візити та інше. Надалі це позбавить вас від дрібних сварок і непорозумінь на порожньому місці. Необхідно і самому походити по місту, вивчити прилеглі околиці. А головне – з’ясувати, скільки часу вам потрібно, щоб дістатися до важливих для вас об’єктів (навчального закладу, бібліотека і т.д.) Для успішного засвоєння нових знань психологи рекомендують студентам ввечері згадувати, що нового вони дізналися за сьогоднішній день, а краще ділитися набутими знаннями з друзями, батьками або хоча б з зошитом. Така гарна звичка (промовляти, осмислювати почуте, виділяти важливе з інформації) допоможе вашому мозку розмістити всі знання по поличках і в потрібний момент швидко їх звідти дістати і продемонструвати. Вчитися в навчальному закладі, яке ви вибрали, не так уже й важко, головне – уловити ритм, за яким працює система і не пускати все на самоплив. Дуже важливо студенту-першокурснику визначитися з новим режимом: скільки часу витрачати на навчання, скільки на вдосконалення своїх здібностей, на відпочинок і дозвілля. Все про дозвілля в УДПУ за посиланням https://stud.udpu.edu.ua/kultura-sport-dozvillya

Найголовніша порада студенту-першокурснику – залишатися собою в будь-яких ситуаціях, навіть найкритичніших. Світ не без добрих людей, і завжди можна знайти людину, яка допоможе мудрою порадою. У кожному навчальному закладі є педагог-психолог, соціальний педагог, куратор, які завжди прийдуть на допомогу у важкій ситуації. Тримайтеся! Все буде добре!)